BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Korento ry - ECPv6.16.2//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://korento.fi
X-WR-CALDESC:Tapahtumat Korento ry
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Moscow
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:MSK
DTSTART:20220101T000000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Moscow:20231025T170000
DTEND;TZID=Europe/Moscow:20231025T193000
DTSTAMP:20260526T033719
CREATED:20230918T094705Z
LAST-MODIFIED:20230918T094705Z
UID:9436-1698253200-1698262200@korento.fi
SUMMARY:Vulvodynia teemailta: Hallitse stressiäsi - onnistu kestävällä tavalla
DESCRIPTION:Vulvodynia teemailta: Hallitse stressiäsi – onnistu kestävällä tavalla 25.10. klo 17-19.30\nLokakuun Vulvodynia teemailta käsittelee stressinhallintaa stressivalmentaja Miia Huitin ohjaamana. Miia tietää kuinka haitallista stressiä ja uupumusta ennaltaehkäistään innostavalla tavalla. Miia käyttää tieteellisesti todennettuja\, tehokkaita työkaluja ja harjoituksia\, joilla hän lisää onnellisuutta ja tasapainoa asiakkaidensa elämään. \nTeemailtaan voi osallistua paikan päällä Tampereella tai etäyhteyksin Zoomissa. Lähiosallistujille Miia tarjoaa mahdollisuuden vaikuttaa teemaillan aiheisiin lyhyen kyselyn avulla. Kysely on auki ennakkoilmoittautumisaikana\, eli 15.10. saakka: https://forms.gle/3STHYudTi36qKWTHA \nTeemaillassa tarjoamme virvokkeita ja pientä purtavaa. Teemaillassa kuulemme asiantuntijatietoa stressin hallinnasta\, mutta teemme myös siihen liittyviä harjoituksia. Asiantuntijaosuuden jälkeen teemailta jatkuu vertaistuellisen keskustelun parissa. \nMiksi vulvodynia teemaillan aiheena on stressi?\nStressin hallinta ja ennaltaehkäisy on vulvodynian kanssa eläville tärkeä osa kokonaisvaltaista hyvinvointia ja oireiden hallintaa\, sillä stressi on tutkitusti yhteydessä kipukokemuksen vahvuuteen. Kovaa tai kohtalaista stressiä kokevat vulvodyniaoireiset kokevat kivun vahvempana\, jonka lisäksi stressi on keskeinen tekijä lantionpohjan  jännittyneisyydessä\, eli vaginismissa. Stressi ja kipu heikentävät elämänlaatua ja vaikuttavat voimavaroihin käsitellä oireista aiheutuvia haasteita. \nTeemailta järjestetään osana Sairaan hyvä työelämä -hanketta. Työelämän kiihtyvä tahti ja kasvavat vaatimukset voivat olennaisesti vaikuttaa vulvodyniaoireisiin\, jonka takia stressin hallinta on työkyvyn edistämisessä keskeinen osa. Työelämäaiheiden lisäksi stressiä voi käsitellä myös kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin kannalta\, sillä hyvinvointi on loppuviimein kiinni voimavarojen ja kuormituksen tasapainosta. \nKenelle?\nVulvodynia teemailtaan on tervetulleita vulvodynian kanssa elävät tai vulvodyniaa itsellään epäilevät. Vaikka teemailta järjestetään työelämäaiheita sivuten\, sen sisällöt ovat olennaisia myös opiskelijoille\, työnhakijoille\, yrittäjille ja kaikille muille\, ketä työ- tai opiskelukyky tai työelämäaiheet koskettavat. \nIlmoittautuminen paikanpäälle Tampereella 23.10. klo 12 saakka.\nIlmoittautuminen etäosallistujana 24.10. klo 23 saakka. \nJärjestäjä:\nTeemaillan järjestää Gynekologinen potilasjärjestö Korento ry osana Sairaan hyvä työelämä -hanketta. \nTeemaillan asiantuntijana on Miia Huitti (johtamisen KTM\, HuK\, sertifioitu stressivalmentaja). Miia on opiskellut stressilääketiedettä Turun yliopistossa ja julkaissut ”Stressikupla – Hyvää elämää ilman ahdistusta” -kirjan vuonna 2016. Lisäksi hän on ollut kirjailijana myös  Paremman työelämän oppaassa sekä ”Tunnelukutaito – Avain yksilön ja yhteiskunnan menestykseen” -kirjassa. \nEsteettömyys:\nValitettavasti toimistomme ei ole esteetön:\n– Ulko-ovella oleva ovisummeri on n. 150 cm korkeudessa\n– Sisäänkäynnillä on useita ovia\, joissa ei ole sähköavustusta\n– Toimiston wc ei sovellu pyörätuolin käyttäjälle. \nLisätietoja:\ntiia.tuovinen@korento.fi\n050 362 7952 \nanna.halminen@korento.fi\n050 400 9089
URL:https://korento.fi/tapahtuma/vulvodynia-teemailta/
LOCATION:Korento ry:n toimisto ja zoom\, Näsilinnankatu 22 a 20\, 4krs.\, Tampere\, 33210\, Suomi
CATEGORIES:Sairaan hyvä työelämä
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://korento.fi/wp-content/uploads/2023/08/SHT-Instagram-1.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Moscow:20231025T190000
DTEND;TZID=Europe/Moscow:20231025T210000
DTSTAMP:20260526T033719
CREATED:20230928T113805Z
LAST-MODIFIED:20230928T113805Z
UID:9563-1698260400-1698267600@korento.fi
SUMMARY:Endometrioosin ja adenomyoosin tukipuhelin
DESCRIPTION:Endometrioosin ja adenomyoosin tukipuhelin päivystää joka keskiviikko klo 19-21. \nTukipuhelimen numero on 050 380 6715. Soitto maksaa operaattorisi mukaisen hinnan (pvm/mpm). Yhdistyksenä emme peri soitosta ylimääräisiä kuluja. \nTukipuhelimessa pääset keskustelemaan kahden kesken vapaaehtoisen vertaisen kanssa. Tukipuhelimeen vastaa Korento ry:n koulutettu vapaaehtoinen. Voit soittaa tukipuhelimeen anonyymisti ja kertoa puhelimeen vastaavalle vapaaehtoiselle luottamuksellisesti kokemuksistasi ja tuntemuksistasi sekä kysyä sairaudesta ja esimerkiksi erilaisista hoitomuodoista. Sinulla ei tarvitse olla diagnoosia\, vaan epäily sairaudesta riittää. Tukipuhelimeen voi soittaa myös sairastavan läheinen.  Jos linja on varattu\, soita hetken kuluttua uudestaan.
URL:https://korento.fi/tapahtuma/endometrioosin-ja-adenomyoosin-tukipuhelin-52/
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://korento.fi/wp-content/uploads/2021/09/23.png
END:VEVENT
END:VCALENDAR