Ladataan Tapahtumat

PCOS-viikon Metsämieli-tuokio

Tapahtumat (18)

10 syyskuun @ 15:00 - 16:00

Metsämieli-menetelmä perustuu luonnon tutkittuihin hyvinvointi- ja terveysvaikutuksiin, joita tehostetaan erilaisin luonnon inspiroimin harjoittein.
PCOS-viikon maksuttomassa Metsämieli-tuokiossa keskitytään hyvän huomiomiseen ja kiitollisuuteen. Tuokion ohjaa Elina Lilja (lyhytterapeutti, Metsämieli-kouluttaja).
Osallistujat tarvitsevat nettiyhteydellä varustetun älypuhelimen (+kuulokkeet), istuinalustan sekä sään mukaiset, riittävän lämpimät ulkoiluvarusteet. Toteutusympäristöksi sopii pienikin lähimetsä, metsäinen kaupunkipuisto tai jopa oma metsäinen pihapiiri. Jos luontoympäristöön lähteminen ei ole mahdollista, on osallistuminen mahdollista mielikuvamatkana sisätiloista.
Tuokio toteutetaan Zoomin välityksellä, Zoom-linkki lisätään tähän viimeistään edellisenä päivänä. Zoom-sovelluksen voi ladata myös kännykkään. Tuokio tallennetaan ja siihen voi palata vielä viikonlopun ajan. Tallennelinkki lisätään tapahtuman jälkeen.

Lisätietoja Metsämieli-menetelmästä: https://www.mielenliekki.fi/metsamieli.

Tiedot

Päivämäärä:
10 syyskuun
Aika:
15:00 - 16:00

Järjestäjä

Scroll to Top