PCOS-viikko

Valtakunnallista PCOS-viikkoa vietetään 6.–12.9.2021

Tämän vuoden PCOS-viikon teema on Korennon koko vuoden 2021 teema, mielen hyvinvointi.

Viikon aikana käytetyt hashtagit ovat #pcosviikko #pcos #mielelläkinonväliä #korentory #munkorento

Lataa Facebookin profiilikuvaan teemaviikon kehykset! Kehykset löytyvät hakusanoilla pcosviikko tai korentory.

Viikon ohjelma

Maanantai 6.9.

  • Pukeudu turkoosiin -päivä
  • PCOS-kyselyn julkaiseminen
  • Kuvahaaste: Pukeudu turkoosiin. Jaa somessa kuva itsestäsi tai läheisestäsi ja liitä mukaan #pukeuduturkoosiin sekä teemaviikon muut hashtagit. Tägää myös Korento ry (@korentory), niin jaamme kuvasi!

Tiistai 7.9. 

  • Professori, synnytys- ja naistentautien ja lisääntymislääketieteen erikoislääkäri Terhi T. Piltonen luennoi klo 16:15–17:15 aiheesta “Lisääkö PCOS sairauskuormaa”. Videoluento näkyy Facebookissa Korento ry:n seinällä, jonne se myös jää myöhemmin katsottavaksi. Luennon päätteeksi on tilaa kysymyksille.
  • Kuvahaaste: PCOS ja läheiset. Kuka tukee sinua? Kenen haluisit tietävän enemmän PCOS:stä? Oliko matka perheen pienimmän saapumiseksi PCOS:n vuoksi tavanomaista pidempi?

Keskiviikko 8.9.

  • Korento vierailulla TAYS:n uudella OLKA-pisteellä
  • PCOS:n vertaistukichat Hyvä kysymys -alustalla klo 18–19:30. Tervetuloa keskustelemaan anonyymisti vertaisten ja Korennon vapaaehtoisen kanssa! Pääset liittymään chattiin täältä.
  • Kosmetologin blogiteksti karvanpoistosta
  • Kuvahaaste: PCOS arjessa. Miten PCOS näkyy päivittäisessä arjessa?

Torstai 9.9.

  • Asiantuntijachat Hyvä kysymys -alustalla klo 18–19. Kysymyksiin on vastaamassa ravitsemusterapeutti Leena Putkonen. Pääset liittymään chattiin täältä.
  • Hyvä kysymys -keskustelupalstan avaaminen
  • Kuvahaaste: PCOS ja mielen hyvinvointi. Mikä auttaa sinua jaksamaan? Huomaatko, että PCOS vaikuttaa myös mieleesi? Muista kuvia jakaessasi teemaviikon hashtag #mielelläkinonväliä!

Perjantai 10.9. 

  • Metsämieli-tuokio klo 15–16. Metsämieli-tuokiossa keskitytään hyvän huomioimiseen ja kiitollisuuteen. Tuokion ohjaa Elina Lilja (lyhytterapeutti, Metsämieli-kouluttaja). Osallistujat tarvitsevat nettiyhteydellä varustetun älypuhelimen (+kuulokkeet), istuinalustan sekä sään mukaiset, riittävän lämpimät ulkoiluvarusteet. Toteutusympäristöksi sopii pienikin lähimetsä, kaupunkipuisto tai jopa oma metsäinen pihapiiri. Jos luontoympäristöön lähteminen ei ole mahdollista, on osallistuminen mahdollista mielikuvamatkana sisätiloista. Tuokio toteutetaan Zoomin välityksellä, mukaan pääset täältä (Meeting ID: 853 4432 2100) .Tuokio tallennetaan ja siihen voi palata vielä viikonlopun ajan. Tallenne löyytyy täältä.
  • Julkistamme PCOS-kyselyn tuloksia
  • Moona-blogin PCOS-viikon julkaisu
  • Kuvahaaste: Hemmotteluvinkit. Miten sinä hemmottelet itseäsi?

Lauantai 11.9.

  • Vapaaehtoisemme kaappaa Korennon IG-tilin ja jakaa ajatuksia elämästä PCOS:n kanssa. Pysy kuulolla @korentory!

 

Kuvahaaste-kampanja

Korento haastaa kaikki mukaan tekemään PCOS:ää näkyväksi sosiaalisessa mediassa! Voit osallistua kuvahaasteeseen jakamalla kuvan päivittäin vaihtuvan teeman mukaan. Käytä hashtageja #korentory ja #pcosviikko sekä tägää meidät @korentory. Jaamme kuvahaasteessa julkaistuja kuvia myös Korennon kanavissa!

Päivien teemat ovat:

  • maanantai: pukeudu turkoosiin
  • tiistai: PCOS ja läheiset
  • keskiviikko: PCOS arjessa
  • torstai: PCOS ja mielen hyvinvointi
  • perjantai: hemmotteluvinkit

 

 

INFOKUVIA JAETTAVAKSI

 

PCOS teemaviikko
Scroll to Top