Kivun tuntemukset kehossa ja mielessä -kipumeditaatio
Kivun tuntemukset kehossa ja mielessä -kipumeditaatio Tilaisuuden alkuun käydään lyhyt johdattelu siihen, miten mielemme usein käsittelee kipua ja miten voimme vaikuttaa kivun ympärillä oleviin asioihin. Teemme yhdessä lempeän meditaatioharjoitteen koskien […]